臨床精神医学第45巻第7号
森田療法と自己受容・自己肯定感
電子書籍のみ
- 北西 憲二（森田療法研究所北西クリニック）
- 発行日：2016年07月28日
- 〈抄録〉
森田療法では，自己否定から自己受容，自己肯定へと変化を引き起こすことを治療の目標とする。とらわれとは，不快な心身の反応に注意が集中し，それを承認できないという自己否定を含む。そこでの自己は，理想の自己（「ベき」思考）が感情，行動などの担い手である現実の自己を受け入れられない，という構造を示す。そして森田療法では，われわれの経験を，恐怖と欲望の関連から理解する。森田療法の介入は，1）頑なな理想の自己（「べき」思考）を削ること（受容の促進），2）現実の自己をふくらますこと（行動の変容）からなる。それを通して，不安，恐怖，さらには現実の自己の受容を目指し，他方では，行動面での介入を通して，生きる力（生の欲望）を生活場面で発揮できるように援助する。この介入から，自己否定から自己受容，そして生活場面での生きる力（生の欲望）の発揮を通して自己肯定に至る。これがあるがままに至る道である。
詳細
Self-acceptance･self-affirmation and Morita therapy
北西 憲二
森田療法研究所/北西クリニック